マキワラでは1分間ホールディングの効果なのか、グッと引けてしまう。 矢尺より短いところのセットのクリッカーは通過してしまってクリッカーの意味をなさない。だからクリッカーを引っ込めたのだが、距離に出るとギリギリで落ちない。クリッカーを確認でき…

6月17日 射場へ木曜だったのですいていた。roro仙人もいた。アドバイスを受ける。射技があがればチューニングも変わる。 昨日までの外れは今日の中り。硬くならずに流れの中で押手と引手は100：100で。

3回チャレンジして一度だけ1分間ホールディングに成功である。 と言っても最後の7〜8秒はトイレ待ちのように体ユラユラ、弓も傾いていたのだが。とにかく腕っぷしだけではどうにもならないということはわかった。背中の両肩甲骨 まわりを緊張させてそこを感…

的方向に弓が飛び出し、ピュっと切ったリリースはピタっと耳下で止まる。何事もなかったようにフォロースルー。そしてスっと斜線から立ち去る。これができたら気持ちいいだろうなー。今はガチガチ、煩悩バリバリ、アガきまくって射っているのだから美しいわ…

押手の肘だけに気をつけ、リラックスして実質ポンドで引く。ドローは真っ直ぐ、体軸に近くアンカーポイントにもってくる。エレベーションしてクリッカーを確認したら、「引けー」の心の声で一撃で落とす（やることをやって待つわけだが、ここは二乗系で意識…

意識しなければ高速のスライディングリリースはできないのだが、いかに無意識の意識でやれるか。野球でバットの芯で捉えるような感じだ。芯を外れた当たりはスイングは力の割には早くないし、ボールは飛ばない。芯で捉えた当たりは軽く、最短距離で無駄がな…

リリースの後にはフォロースルーしかない。つまり射実の最後のひとつ手前が問われているのだ。セットアップがガチガチならクリッカーは詰められない、体軸から遠回りすればクリッカーは落ちない、押手が勝ってしまえば、ポイントの先にほんのちょっとだけし…

昨日のスライディングリリースを試してみる。難しい。これから引くぞと思って大げさに引きすぎれば体軸が回ってトルクを出す。かと言って恐る恐る引けばちっとも高速スライディングしない。 10数エンドぐらい射ってよかったと思ったのは数射である。

6月13日 夕刻に射場へ最近射場でここを見てくれた方何人から、見たよと声をかけられる。

何を言おうと書こうと現実をこれほど教えてくれるものはない。。。＜追記＞アンカーに入ったら目をつぶってキープすることにした。感じるように。Don't think. Feel. はブルース・リーか。

真っ直ぐ真っ直ぐにおける高速スライディングリリースを見せてもらった。あまりの速さに声をあげてしまった。夜7時過ぎでだいぶ疲れているにもかかわらず、目が覚めた。あのスピードを目指せ！その場でやってもらえる、これほどの教本はない。「やってみせ …

グッグッと2段引きでクリッカーを落としているようでは50Mのグルーピングなどありえない。クリッカーを確認して、押手：引手＝1：1なら、2→32ぐらいの勢いで「一撃」でクリッカーを通過し高速スライディングリリースをする。そして、耳下でピっと止める。教…

アンカーポイントへ向けて真っ直ぐドロー。できてない。いつの間にか遠回りしてサイドアンカー気味になっている。あご下の首の太いところ（アンカーポイント）に親指が当たる感じで真っ直ぐドロー。ちょっとあげて人差し指の部分をあごにつけてアンカー、ク…

1分間ホールディングができない一番の原因は腕っぷしの力だけでキープしようとしていることである。押手はつっかえ棒。押手、引手側双方の肩甲骨まわりを緊張させ、「バック」で弓のテンションをキープする。押手の肩甲骨を動かすことによってピボットがキコ…

押手側が強いわりは握力そのもは引手側と比べると弱い。押手の強さと握力の弱さがバランスの悪さに拍車をかけている。握力トレーニングをするように。

押手をテーマにしていたが、押手ばかりが気になって、1)射が硬い 2)引き分けで押手と引手のバランスが50:50になっておらず、押手75、引手50ぐらいの割合で結果としてクリッカーは切れず、リリースはとられてしまう。押手と引手のバランスは50:50で！リキまず…

6月12日 射場へYさん、30M300up5ヶ月でここまで。うまい。オールゴールド、58点達成。 0さん、グリーン系の迷彩コンパウンド披露。60金達成。 お二人とも記念写真を撮るのを忘れて残念。 Wさん認定残念。自分と同じでクリッカーが2段引きになっている。クリ…

射法八節 番号 節 内容 癖 1 スタンス 肩幅程度に 狭い 2 セット 腹を切った上に上半身がドンと乗るように 反る 3 ノッキング レストアップしないように/グリップを決めて/顔向け グリップ/顔向けが甘い/レストアップ多し 4 セットアップ 引き手の肘は円運動…

まだ1分間ホールディングできないのだが、グリップが擦れる。親指の付け根の肉の部分の皮が痛い。グリップがあってないのだろうか。

自分がわかる範囲、できる範囲でもっとやるべきと思ったのはクリッカーの詰め。 その詰めの甘さがバラつきを生んだかもしれない。

これは後につながるんじゃないだろうか。中らなかったけど、スーっと引けた。 気持ち的には55点ぐらい（ゴールドの中に全部）中っているのだがｗ、矢取りに行くと 45〜50点ぐらいだった（青にも射ってるし）。I田理事より「弓は甘くないよ。」

50Mの審査は8時前ぐらいまで終わらなかった。結局50Mは射てなかった。 30Mは押手に注意しつつ矢先を白帯あたりにつけてドローでやってみた。 ゴールドにつけるより矢先の目標がはっきりしないが、これは慣れなんだろう。 非常に気持ちよく引けているのだが、…

マキワラで高校生のSAMIC40ポンドを素引きさせてもらった。 引きおこしが軽い。自分の38の引きおこしが重いというのがわかった。

やっと6本分張り替えた。これも試射してみないと。

今日は審査日で50Mの台が4台出て2立ち、30Mも当然審査で埋まっている。 30Mの審査終了までマキワラで練習。50Mは2立ちだから審査が終わらない。 50M、O俣さん、数点差で残念。

30Mは射実を感じているのだろうと思う。何か新しいことをやっても射線上でどっしり、あとは矢が勝ってに飛んでいく。50Mは気持ちがフワフワだ。いったい全体どこに気持ちがあるのかわからない。ちょっと休んでいたことだし、セットアップ、9点幅、押手、クリ…

30Mでポイントを的紙の白帯ぐらいにつけてドローしてみる。アンカーまで入ったときにサイトはゴールドに。クリッカーを注意深く確認して射つ。なかなかいい感じである。セットアップ時点で押手自体も低いので無理に下げようとする必要もない。

今日は午後の用事がなかったので、そのまま残って練習。押手の肩の詰まり課題として練習した。30Mではそれほどおかしくはないと思うのだが、50Mになるとなんか違和感がある。あと数mm違うというか、しっくりこない。非常に窮屈なような気がする。N倉氏より、…

目標に届かない。どちらかが届かない。

30Mに移り、最初のエンドが41点。このままダメダメだとあまりに得るものが少ない。クリッカーセットをきちんと確認して射つということに注力して射ってみることにした。そうするとどうだろう、次のエンドから50点台が出てきて、技術はともかく体の調子も良く…